Månedlig arkiv: januar 2011

Sjekk ut helgens trening på http://www.team-united-bakeries.no Ikke fortell meg at det ikke frister med en tur ut i helgen! Heidi

  Jeg har fått spørsmål om hva som kan være nyttig alternativ trening når man er skadet. Hvor skaden er og hvordan den har blitt utviklet er selvfølgelig med på å bestemme hva man bør gjøre annerledes i treningsarbeidet. Generelt … Les videre →

  Så er restitusjonsuka endelig her! Mandag tok jeg meg rundt 45 minutter i svømmebassenget. 2500m ble det. Crawlen var noe rusten, men etter en stund fikk jeg flyten i teknikken. I tenårene brukte jeg 3 år på denne idretten. … Les videre →

Jeg har blitt dobbeltblogger! Ta en tur innom teamet sin hjemmeside og sjekk ut artikkelen jeg nettopp har lagt ut. Det er slettes ikke sikkert at det jeg skriver på TUB sine sider kommer på min egen,  så gå til: … Les videre →

Så er helgen atter her. Ukene flyr! For tiden er jeg i praksis, og det blir arbeidsdager fra 08-15.15. Derfor har det kanskje blitt noen kjedelige besøk på siden min, uten mange oppdateringer =(. Dagene er fylt med mange nye … Les videre →

Både Tora og Lars har visst utviklet jumpers, og runners knee (langdistansekne)denne sesongen. Et problem hardbarka mosjonister, og aktive ofte har er at de hele tiden pusher på med trening uansett om de kjenner murrende irritasjon og smerte i ledd, … Les videre →

Samme sted til samme tid =) Noen av teamets utøvere samlet seg nok en fredag for å legge ned noen timer i skiløypene i marka. Ekspresstoget Høydahl, Austad og Mr.Sandstø dro av gårde før jeg fikk snudd meg, igjen. Det … Les videre →

Gutta gikk sinnsykt hardt ut fra start på skituren på fredag. Det ble luke ned til meg i løpet av sekunder. Disse gutta er på gang allerede! Målet med økta, for meg, var ikke å få blodsmak i munnen. Jeg … Les videre →